Как справиться с проблемой концентрации у ребенка?

Отсутствие концентрации внимания у ребенка может стать проблемой, как для самого ребенка, так и для родителей. Причин этому может быть несколько. Но в любом случае, к такой проблеме следует отнестись достаточно серьезно.

Концентрация – это сосредоточение внимания на чем-либо конкретном. Таким образом, автоматически отсеивается все менее важное в данный момент. Следствием отсутствия концентрации внимания у ребенка может стать отставание в учебе, а также наличие других сопутствующих проблем. Некоторые советы специалистов смогут существенно помочь в решении этой проблемы.

Здоровый сон, правильное питание – это важнейшие составляющие для здорового развития ребенка. Эти же факторы влияют и на сосредоточенность внимания. Поэтому очень важно, чтобы ребенок вовремя ложился спать, желательно, не позже десяти часов вечера. Для ребенка продолжительность сна в сутки не может составлять менее девяти часов.

Прекрасно влияют на концентрацию внимания такие продукты как шоколад, розмарин, миндальный орех, а также сладкий чай. Эти продукты можно дать ребенку перед выполнением какого-либо задания. Они положительно подействуют на стимуляцию мозговой деятельности.

Очень важно, что при выполнении какого-либо умственного задания, необходимо делать перерывы. Причем, чем младше ребенок, тем такие перерывы следует делать чаще. Ведь дети не способны достаточно долго концентрироваться и быстро устают. Поэтому, в перерывах, ребенок должен отдохнуть физически: побегать, покувыркаться, попрыгать. В любом детском развивающем центре делают такие перерывы, побольше информации про развивающие центры можно найти на сайте http://smartum.by/.

Одним из составляющих, влияющих на сосредоточенность ребенка, является освещение, при котором он выполняет задание. Желательно, чтобы свет был не очень ярким, мягким. А наличие, к примеру, аквариума, в комнате ребенка, позволить повысить концентрацию его внимания.

И не стоит игнорировать упражнения, которые положительно влияют на концентрацию внимания, такие как: стояние на время на одной ноге, или слежение глазами за предметами. Неплохо применять в комплексе скороговорки. Соревнования, устроенные между членами семьи, могут стимулировать ребенка к их выполнению.

Автор: Владимир Селезнев