Как приучить ребенка засыпать самостоятельно

Как приучить ребенка засыпать самостоятельно

Если сразу после появления на свет ребенок спит довольно хорошо и засыпает относительно без проблем, то в возрасте порядка 6 месяцев с этим начинаются достаточно серьезные сложности. Чтобы его укачать и наконец уложить спать, приходится предпринимать немало усилий. Что же тогда делать родителям?

Определенные рекомендации, соблюдение которых позволяет обеспечить более простое засыпание, существуют. Но придется в первую очередь запастись серьезным терпением. Выбирать методы, благодаря которым удастся проще отправлять ребенка в постель, следует в зависимости от темперамента малыша. Если он в целом спокойный и тихий, научить его самостоятельно засыпать окажется легче, чем в случае легко возбуждаемого и капризничающего ребенка.

Сначала необходимо выбрать подходящий период, когда обучение самостоятельному засыпанию окажется наиболее успешны. Бесполезно предпринимать какие-либо действия, если у малыша только начинают резаться зубки. Вместо того, чтобы требовать от ребенка приучиться ко сну, лучше окружить его лаской и так нужной ему в этот период любовью. Когда же все успокоится, можно переходить и к обучению.

Основой обучения самостоятельному засыпанию становится налаживание режима. Отходить ко сну малыш должен в одинаковое время. Выбрать его можно, если точно определить, когда родителям это наиболее удобно. Причем, от рассказывания сказки или просто какой-то истории отказываться в этом случае не стоит.

До того, как отправить малыша спать, не нужно пытаться каким-то образом его развлечь. Игры и другие раздражители ни к чему хорошему не приведут. Совсем наоборот: для более простого засыпания ребенку стоит обеспечить теплую ванну, растереть его успокаивающим маслом. Покой и комфорт – вот именно, то так необходимо перед сном. Тогда и засыпание станет в итоге проще уже через неделю.

Если интересуют детские хоккейные школы в Москве, то их можно найти на athockey.ru. Здесь можно узнать все по тренировкам, тренерам, стоимости обучения, графику занятий и многое другое.

Метки записи:  ,

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.