Как принять себя?

Как принять себя?

Часто причины неудач кроются в отказе принять самого себя. Страх, неуверенность в себе и прочие, казалось бы, мелкие проблемы могут в корне изменить жизнь. Следствием таких кусочков психологического пазла является неуверенность в себе и отказ принятия самого себя. Как побороть это состояние и выйти за пределы зоны комфорта, поверить в свои силы?

Изменяем жизнь к лучшему, сильные ритуалы — во-первых, необходимо проанализировать свое окружение. Нередко встречаются люди, которые за маской доброжелательности скрывают зависть и желание всячески подорвать успех. Нередко, к сожалению, такими людьми являются даже близкие люди, члены семьи. В таком случае стоит или не открывать им своих планов вплоть до их воплощения, или же ограничить контакты полностью. В случае с посторонними людьми такой типаж надо просто вычеркнуть из своей жизни.

Неудачи неминуемо возникнут на пути. Важно лишь правильное отношение к ним. Не стоит себя корить за набранные несколько килограммов. Или же за несовершенство в области своей деятельности. Человек несовершенен и списывать несовершенство на уровень самооценки, как минимум, бессмысленно.

Необходимо научиться правильно критиковать себя. Многие до такой степени изнуряют себя самобичеванием, что не способны адекватно принимать свое внутреннее я. Необходимо понять, что нет идеала на свете, а критику превратить лишь в работу над ошибками, не более того.

Время от времени необходимо баловать себя. Особенно важна такая эмоциональная разрядка после квартальных отчетов или предпраздничных авралов. Можно выбраться в кино, или в город, где ни разу не приходилось бывать. Можно обновить гардероб, посетить дорогостоящий ресторан. Главное, иногда позволять себе маленькие поблажки.

Некоторые дамы почему-то скептически относятся к комплиментам в свой адрес. В ответ на положительную реакцию на внешность большинство девушек начинает искать в себе недостатки. Зачастую такой поворот событий связан либо с заниженной самооценкой, либо с неумением принять себя. Можно попробовать улыбнуться и просто поблагодарить за приятные слова, приняв положительное послание.

Необходимо научиться хвалить самого себя. Нужно превратить это в ритуал после каждой достигнутой цели. Причем, чем искреннее будет похвала, тем лучше будет результат от такого ритуала. Кроме критики в жизни ведь должны быть и более приятные моменты.

Не стоит проводить всю жизнь в сравнении. Каждый человек уникален, у каждого есть определенный набор талантов. И не стоит сравнивать себя с кем-либо, поскольку во всех областях найдется кто-то умнее и сильнее. Важно самому стремиться стать совершеннее.

Эти советы помогут изменить свою жизнь.

Автор: Владимир Селезнев

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.