Как похудеть после родов?

Если неидеальность фигуры после родов мешает вам наслаждаться материнством и все мысли только о том, как похудеть после родов, на помощь вам придет специальная программа «Похудение после беременности». В основе данной программы для молодых мам лежит особый метод снижения веса. Эта программа была специально создана для женщин, которые желают похудеть после родов и восстановить здоровье.

Программа «Снижение веса после беременности»

Показания

— у вас послеродовая депрессия, хроническая утомляемость, состояние стресса;

— вы не можете снизить вес после родов;

— вы не можете выстроить режим рационального правильного питания;

— лишний вес причиняет физический и психологический дискомфорт;

— вы недовольны своим телом и хотите улучшить пропорции силуэта;

— не знаете, как похудеть и остаться стройной без вреда для здоровья себе и своему ребенку.

остав программы

Шаг 1. Многоуровневая диагностика организма.

Поможет выявить, какие изменения в организме мешают вам похудеть после родов.

— оценка степени послеродовой депрессии, определение причин зависимости от пищи;

— анализ образа жизни, выявление хронических болезней, послеродовых дисбалансов;

— диагностика работы отдельных частей мозга, отвечающих за переедание;

— анализы мышечной, жировой массы тела, количества жидкости в организме;

— общий и биохимический анализ крови, анализы на гормоны, анализ мочи, УЗИ щитовидной железы, брюшной полости, малого таза женщин;

— анализ микрофлоры кишечника.

Шаг 2. Прохождение программы.

Интенсивные психологические тренинги, комплекс индивидуальных процедур помогут начать процесс снижения веса.

— групповые интенсивы по устранению хронических депрессий и послеродового стресса;

— групповые занятия по нормализации пищевого поведения;

— обучение навыкам правильного здорового питания;

— мероприятия по детоксикации во время снижения веса и восстановления после родов;

— обучение навыкам приятной жизни в стройном теле;

Шаг 3. Закрепление результатов.

Грамотная поддержка врачей, мотивирующее окружение помогут достичь желаемых результатов.

— интернет-поддержка врачом, проводившим интенсивы (1 месяц);

— бесплатные поддерживающие онлайн-занятия, контрольные интернет-встречи;

— бесплатные консультации в группах (1 раз в месяц в течение 12 месяцев).