Ученые из Канады доказали, что развитие кариеса и многих других проблем с зубами у ребенка напрямую связаны с тем, какое количество витаминов получала его мама во время беременности.
Было проведено исследование, в котором приняли участие более 200 женщин, ожидающих ребенка. Все женщины, согласившиеся участвовать в эксперименте, проживали в малоразвитых районах и практически не получали дополнительных витаминов.
Когда родившимся деткам исполнилось по 4 месяца, проверили состояние их будущих зубок. Оказалось, что практически у всех оно было в норме, за исключением нескольких (примерно 23%), причем именно у этих малышей, с нарушением развития зубов, мамы недополучили витамин D во время вынашивания.
Из этого эксперимента ученые сделали вывод – достаточное количество витамина D во время всего периода беременности очень серьезно повышает шансы родить ребенка не склонного к кариесу. Витамин D активно вырабатывается в нашем организме под действием солнечных лучей при достаточном поступлении кальция. В рационе беременной женщины обязательно должны быть такие продукты как растительное и сливочное масло, кисломолочные продукты, печень некоторых видов рыб, например – трески, палтуса, желтки куриных яиц.
Иллюстрация к статье:
Свежие комментарии