Как избавиться от бессонницы раз и навсегда

Исследования показывают: треть пациентов неврологических клиник жалуются на плохой сон. Инсомния — научное определение неспособности поддерживать сон. Употреблять термин “бессонница” — корректно не всегда. Ведь далеко не у всех пациентов сон отсутствует полностью.

Причины возникновения бессонницы

Но даже минимальные расстройства могут негативно сказаться на состоянии вашего здоровья. Поэтому, если ваш сон сложно назвать здоровым и регулярным, лучше обратиться к специалисту. Сперва психиатр определит причину развития расстройства:

• Невроз.

• Соматические или психические заболевания.

• Чрезмерное употребление алкоголя.

• Воздействие токсических веществ на организм.

• Неблагоприятное воздействие окружающей среды.

• Перенагрузка.

• Смена часового пояса.

• Зависимость от наркотических средств.

Как лечить бессонницу

После того, как диагноз установлен, можно приступать к лечению. Лечение бессонницы в Москве проводится современными и полностью безопасными методами. Не обязательно прибегать к медикаментам. Сперва стоит попробовать следующие методы:

• Фитотерапия.

• Психотерапия.

• Лечение музыкой.

• Фототерапия.

• Психотерапия.

Помощь в лечении вам может оказать невролог или психотерапевт. Не стоит подбирать медикаменты самостоятельно, ведь это может привести к возникновению существенных осложнений. Не забывайте: бессонница — следствие. Причины стоит искать глубже. Корректный диагноз специалисты смогут поставить только после полного обследования.

Где лечить бессонницу и другие психические расстройства

Корсаковский психиатрический центр — учреждение, в котором берутся за лечение пациентов даже с тяжелыми расстройствами и заболеваниями. Например, помогут определить причины панических атак.

Такое расстройство может свидетельствовать о серьезных проблемах. Паническая атака имеет следующие симптомы:

• Перепады давления.

• Жар или же, наоборот, чувство холода.

• Боли в сердце.

• Чувство слабости.

Приступ может продолжаться от нескольких минут до получаса. В такие моменты больному не удается сконцентрировать внимание на чем-либо, кроме собственных ощущений. Характерная черта — постоянно возрастающее состояние тревоги. В моменты атаки человек требует особо ухода, В психиатрическом центре возможны различные варианты лечения, среди которых и стационар. Более профессиональный присмотр и лечение в Москве сложно отыскать.