Как быстро уложить ребенка спать

Как быстро уложить ребенка спать

С вопросом как уложить свое чадо спать сталкивался каждый родитель, зачастую это бывает очень даже не просто, как, казалось бы, на первый взгляд. Это дело требует особых знаний, творческого подхода и достаточного терпения.

Когда вы положите ребенка в кроватку, не оставляйте его сразу одного – это неправильно. Побудьте с ним немного, близость с мамой очень важна для малыша в раннем возрасте. Можно просто посидеть у кроватки и спеть колыбельную. Погладить малыша или подержать его за ручку.

Если малыш уже немного старше, прежде чем его уложить, можно не только спеть убаюкивающую колыбельную, но и почитать какую-нибудь детскую книжку, даже если он еще ничего не понимает, малыш все равно будет с интересом слушать вас. Если ребенок перевозбужден его можно немного покачать на руках, но с этим не стоит злоупотреблять, иначе малыш позже не сможет засыпать в кроватке. Только тогда, когда он уснет, вы можете идти и спокойно заниматься своими делами.

Часто дети в раннем возрасте сталкиваются с какими-то своими надуманными страхами. Например, ребенок боится темноты или не может спать, когда дверь закрыта. Не оставляйте его один на один с его фобиями, обязательно старайтесь как-то решить проблему. Купите какой-нибудь забавный ночник и оставляйте его включенным на ночь, не закрывайте дверь в спальню малыша. Эти проблемы решаются очень просто. Выбрать ночник можно на сайте https://luloo.kz/.

Придумайте ритуал отхода ко сну

Вы сможете уложить ребенка быстро, если будете ежедневно соблюдать определенный ритуал. Каждый вечер занимайтесь с малышом чем-нибудь спокойным. Активные игры совсем не уместны в это время, иначе малыш будет слишком возбужден и уложить спать его будет очень сложно.

Для успокоения хорошо подходят ванночки с травами. Это может быть лаванда или шалфей. Они гарантируют крепкий и спокойный сон. Главное, это регулярность подобных процедур, тогда ваш малыш будет радовать вас своей послушностью вечером.

Обещайте быстро вернуться

Уложите и оставьте своего ребенка на 10 минут одного, но пообещайте быстро вернуться. Придите, поправьте одеяло, поцелуйте в лобик, если он еще не уснул, пообщайтесь прийти через 20 минут. Скорее всего, к этому времени ваше чадо уже будет спать крепким сном.

Истерики перед сном

Практически все родители сталкивались с тем, что как только они выходили из комнаты, уложив своего малыша якобы спать, тот начинал истошно кричать. Ни в коем случае не идите у него на поводу! Это не к чему хорошему не приведет, а лишь избалует ребенка. Зайдите через 10 минут, снова уложите его и уйдите. В следующий раз вы можете зайти только через 20 минут. Каждый день увеличивайте время между визитами. Вскоре ваша кроха поймет, что его вопли ни к чему хорошему не приводят и будет быстро засыпать.

Автор: Владимир Селезнев

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.