Физиологические особенности подростков

Физиологические особенности подростков

При анализе ростовых процессов используются в качестве мерила прироста показателей изменения длины тела, т.к. она на 80% наследственно детерминирована. Прирост происходит волнообразно и снижается к 18-20 годам. Учеными рассматривается возрастной период снижения ростовых процессов длины тела и увеличения прироста мышечной массы и, как следствие, увеличения силы мышц. Однако дети одного и того же паспортного возраста могут находиться на разных стадиях биологического развития, которое возрасте 16-18 лет достигает 3-5 лет.

Паспортный возраст не может служить точным «опорным пунктом» для изучения роста и развития. Наиболее информативна биологическая зрелость, она имеет большое значение при нормировании физических нагрузок.

Авторы в своих диссертациях указывают, что если преподаватель физической культуры будет назначать комплекс упражнений, исходя из паспортного возраста, не учитывая индивидуальных особенностей его развития, то во многих случаях принесет ребенку больше вреда, чем пользы.

Работы последнего десятилетия рассматривают изменения ростовых процессов, но не просто какого-то абстрактного человека, а конкретного человека в его индивидуальном развитии. Эта проблема обсуждается на страницах журнала «Теория и практика физической культуры», «Физкультура в школе», «Педиатрия». Анализ опубликованных статей убеждает в том, что до последнего дня используется схема Штефко-Островского, которая давно устарела из-за своей субъективности в оценке конституциональных типов и не позволяет осмыслить накопленный фактический материал, связанный с адаптацией организма детей к меняющимся социальным условиям жизни и физическим нагрузкам. Надо вернуться к конституциональному подходу.

По современным представлениям общая конституция человека является следствием развертки во времени генетических возможностей под влиянием индивидуально сложившихся условий жизни. Ее процессы определяют норму реакции на внешние, в том числе, и тренировочные воздействия.

Из множества существующих конституциональных схем мы выбрали метрическую методику оценки соматического типа, т.к. она имеет компьютерный вариант его оценки — это схема соматической диагностики, разработанная Р.Н.Дороховым. Она адаптирована для оценки развивающегося организма, учитывает вариант развития ребенка, достаточно апробирована в диссертационных работах, связанных с педагогическими проблемами совершенствования двигательных способностей детей и подростков.


LentaInform
Listis
24СМИ
Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.