Дневной свет заставляет детей набирать вес

Дневной свет заставляет детей набирать вес

Циркадные ритмы, влияющие на сон, вес, гормональный фон и настроение, сильно зависят от уровня и времени воздействия света на человека. Предыдущие исследования показали, что дневной свет снижает Индекс Массы Тела (ИМТ) у взрослых. Судя по всему, у детей все наоборот.

В исследовании специалистов из Технологического Университета Квинсленда приняли участие 38 детей в возрасте от 3 до 5 лет. В течение двух недель ученые оценивали режим сна каждого ребенка, уровень активности и воздействия света. Также исследователи выяснили вес и рост добровольцев.

Специалисты установили: умеренное воздействие света в начале дня было связано с увеличением Индекса Массы Тела (ИМТ) детей. Участники, получавшие самые большие дозы света и на улице, и в помещении вечером, оказались стройнее. По словам ученых, из-за искусственного освещения, включая подсветку экранов электронных устройств, дети сегодня подвергаются воздействию большего количество света, чем раньше. Это способствует распространению эпидемии ожирения.


24СМИ
Listis
LentaInform
Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.