Детские воспоминания — мощный стимул, толкающий к отказу от курения

Детские воспоминания — мощный стимул, толкающий к отказу от курения

Психологи из Университета Мичигана предложили неожиданный способ, который поможет бросить курить. Они советуют актуализировать в сознании позитивные детские воспоминания, имеющие удивительную силу. Это сработает намного лучше, чем устрашающие картинки на пачках сигарет, пишет The Daily Mail.

Итак, ученые вызывали у курильщиков 18-39 лет чувство ностальгии или показывали стандартные устрашающие сообщения. В итоге у первой группы возникали сильные ностальгические переживания и негативное отношение к курению. Это в особенности работало с женщинами.

Эксперты начинали сеанс с изображений, касавшихся детских воспоминаний, и фраз вроде: «Я помню, когда был мальчиком…», «Я скучаю по тому, насколько жизнь была простой, по прогулкам теплой летней ночью». Также применялись знакомые запахи и вкусы родом из детства. Установив в сознании «положительный полюс», потом уже проще на фоне позитивного настроя осознать вред курения.

В свою очередь, большинство посланий для курильщиков фокусируются вокруг страха, отвращения и чувства вины («негативный полюс»). Но они не всегда производят желаемый эффект. Люди начинают плохо думать о себе или человеке, пытающимся их испугать.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.