Современное общество уже давно не испытывает недостатка в продуктах, однако многие родители унаследовали традиции, согласно которым, ребенок должен много есть.
Издавна считается, что упитанный ребенок — эталон здоровья. Педиатры и диетологи не рекомендуют, родителям закармливают своих детей и если малыш отказывается, есть, то сначала стоит разобраться в причинах такого поведения.
Вот некоторые из них:
• Частые перекусы и нерегулярный прием пищи. Не получится приучить малыша хорошо питаться, если родители сами едят на ходу и не всегда здоровой пище. Родители — это главный пример для малыша и если они будут, есть чипсы и одновременно заставлять ребенка есть суп, то ничего из этого не выйдет;
• Недомогание. Часто родители заставляют ребенка есть, не подозревая о том, что малыш заболел. Невнимательные взрослые могут принять отказ от пищи за баловство и начать ругать ребенка, у которого, например, поднялась температура;
• Привлечение внимания. Ребенок может намеренно отказывать от еды, тем самым демонстрируя определенные психологические проблемы в семье. Например, ревнуя к младшему братику / сестрички, ребенок начинает проявлять волю и выражать свое недовольство во время обеда. Психологи сообщили интересный факт о том, что многие родители приравнивают свою любовь к ребенку желанию его накормить. Такое стремление взрослых может нанести вред малышу, так как в агрессивной желании накормить кроется ряд психологических проблем. Родители на подсознательно уровне пытаются компенсировать свои недостатки или нереализованность в обществе за счет ребенка. Последствия агрессивного закармливания могут стать неутешительными. В будущем такие дети страдают от неврозов, энуреза и других заболеваний. Также не стоит забывать, что чрезмерное кормление провоцирует увеличение желудка. Ребенку в дальнейшем будет сложно наесться небольшим количеством пищи, организм потребует еды постоянно. В результате у малыша появляется лишний вес, от которого потом очень сложно избавиться.
Что делать?
Детские психологи рекомендуют родителям пересилить свое желание накормить ребенка и осознать то, что потребность в питании у малыша обязательно возникнет, и он будет, есть столько, сколько захочет. Кроме того, следует переключить внимание с тарелки малыша на него самого и детально разобраться, почему он резко перестал, нормально есть и что его волнует.
Свежие комментарии