Опасные привычки напоминают вирусы, которые отражаются на психическом и физиологическом здоровье. Их поддерживают человеческие слабости, частые стрессы и мнимая безысходность. Очень часто вредные привычки являются следствием человеческих пороков. Ведь многие люди злобны, высокомерны, алчны, тщеславны, ненавистны и ленивы.
К категории вредных и пагубных привычек специалисты относят злоупотребление алкоголем, табаком, и психотропными веществами (наркотиками). Очень часто пагубная привычка – это результат подражания дружкам-приятелям или желание быть в тренде. В результате человек перестает помнить о том, что жизнь дается ему лишь один раз и она очень короткая. Поэтому не стоит губить ее или делать еще короче.
Бороться с негативными привычками следует всеми силами. С этой целью человеку надо кардинально изменить собственную жизненную позицию и попытаться изгнать из жизни все пороки.
В первую голову надо поменять друзей, которые способны соблазнить на распитие спиртосодержащего напитка или употребление психотропного вещества. Еще желательно заняться каким-либо видом спорта. Физическими упражнениями человек не только укрепит свое здоровье, но и займет свое свободное время. Ведь всем известно, что безделье является грехом и порождает новый грех.
Не каждому человеку под силу избавиться от пагубных привычек. Многим людям в таком вопросе требуется помощь специалиста. Им можно обратиться к наркологу, психиатру и психотерапевту. Запись к наркологу в Москве можно на сайте clinicportal.ru. Но желание вылечиться должно быть добровольным и мотивированным, а все предписания врача необходимо выполнять неукоснительно. Только в этом случае помощь специалиста окажется действенной и результативной.
Поэтому во вторую очередь следует определить для себя конкретную цель – избавиться от негативной привычки и всеми силами постараться достичь ее. При этом большое значение имеет поддержка членов семьи и родственников.
Когда зависимость уйдет, то человек возродится к новой жизни, наполненной яркими красками, приятными ощущениями и радостью.
Автор: Владимир Селезнев
Иллюстрация к статье:
Свежие комментарии