Боевые искусства для ребенка: за и против

Боевые искусства для ребенка: за и против

Боевые искусства — не просто спортивное направление. Это способ привить ребенку новые и, главное, очень важные качества, которые могут пригодиться в жизни. Речь идет о выносливости, внимании, быстрой реакции, силе воли, умении постоять за себя и дать противнику отпор в ситуации, когда взрослых нет рядом. Абсолютно все системы единоборств предполагают спортивные упражнения, которые одновременно совершенствуют тело и сознание. Их разница заключается лишь в соотношении тренировок на физическом и духовном уровне, а также степени развития тех или иных навыков у ребенка. Что учесть при выборе вида боевого искусства для своего чада? На какие аспекты, кроме противопоказаний к занятиям, стоит обратить особое внимание?

Самбо считается одним из самых популярных видов спортивного единоборства и эффективной системой самообороны, которая носит комплексный характер. Многие ошибочно возводят самбо к рангу восточных боевых искусств. Оно относится к российским видам борьбы. Его основоположником является заслуженный тренер СССР — Анатолий Харлампиев. Основная цель тактики самбо — максимально развить физическую силу, научиться быстро реагировать на действия противника и оказывать противодействие без оружия, используя огромный арсенал приемов защиты и нападения. Последних, в свою очередь, насчитывается свыше 5000 наименований. Некоторые из них имеют сходства с приемами не менее популярного вида боевого искусства — дзюдо. Самбо идеально подойдет для детей, кто зачастую проявляет робость и стеснительность. Отличным вариантом российское единоборство станет для чад, не слишком хорошо развитых физически, но не имеющих проблем с сердечно-сосудистой системой и опорно-двигательным аппаратом. Самбо подарит девочкам и мальчикам возможность почувствовать свое тело, обучит свободе движений и правильности применения своей физической силы.

Каратэ относится к разряду японских боевых искусств, которые также предполагают приемы защиты и нападения без участия какого-либо оружия. Кстати, на русский язык каратэ переводится как «путь пустой руки». В его основе кроются оригинальные, простые и сложные традиции рукопашного боя, которые создавались опытными японскими мастерами и их учениками на протяжении нескольких сотен лет. В отличие от других видов японских единоборств, например, джиу-джитсу, каратэ не предполагает длительного прямого контакта участников боя. Главная цель — поразить противника посредством нанесения точных ударов в жизненно важные точки тела руками и ногами. Неотъемлемой частью каратэ является постоянная работа с духовными возможностями человека, результатом служит уверенность в себе и своих силах, уравновешенность, менее агрессивное восприятие жизненных проблем и неприятностей. Каратэ станет прекрасным подспорьем развития физических и духовных способностей детей, которым присуще упрямство, медлительность, рассеянное внимание, отсутствие развитой силы воли, наличие некоторой агрессивности и вспыльчивости. Также японское боевое искусство подойдет физически слабым ребятам и чадам, редко доводящим дело до конца. Каратэ мотивирует ребенка, побуждает к действиям, помогает осознать, как важно преодолевать сложности, падая подниматься вновь, через силу достигать желаемого.

Наряду с каратэ, айкидо относится к японским техникам защиты против нападения, которая предполагает слияние болевых захватов и бросков по отношению к противнику, а также умение защитить себя от атакующего, не причинив при этом вреда его здоровью. Что крайне важно, айкидо в первую очередь направлено на развитие духовных качеств ребенка, а уже после — физических. Айкидо можно смело назвать эстетичным видом боевого искусства. Движения в нем всегда зрелищные, динамичные, казалось бы, совсем не выполнимые. Они также предполагают работу с деревянным оружием, например, боккен (мечом), дзе (длинным утолщенным шестом), танто (коротким ножом) и вакидзаси (укороченным мечом). Однако овладению им обучают не сразу и не всех, а в зависимости от физического и духовного состояния. Рассматриваемый вид боевого искусства отлично подходит для жизнерадостных детей и маленьких философов, любящих рассуждать, анализировать и самосовершенствоваться. Также айкидо окажет помощь чадам, которые не могут похвастаться ловкостью, хорошо развитым вестибулярным аппаратом, сильным хватом, достаточной физической подготовкой, выдержкой, усидчивостью и скоростью реакции.

Наряду с другими видами боевых искусств, цель тхеквондо — развить духовные и физические способности ребенка. Техника не предполагает использование оружия, а лишь четко отработанные и очень жесткие удары ногами и руками с целью поражения соперника. Тхеквондо — не для слабых физически и духовно детей. Вид требует дисциплинированности, упорства, твердости характера, целеустремленности и желания двигаться вперед, несмотря ни на что. Совсем малышам тхеквондо не подойдет, ровно, как и девочкам, ведь единоборство достаточно травматичное, несмотря на то, что в процессе боя запрещены удары в лицо, ниже пояса и по спине. Оптимально отдавать детей в секцию — не раньше 8-9 лет, но прежде важно позаботиться о формировании у ребенка хорошей растяжки и усовершенствовании физического здоровья. Тому способствуют танцевальные кружки, плавание, лыжи и конькобежный спорт.

Как уже понятно из названия, греко-римская борьба относится к европейским видам боевых искусств. Его суть заключается в противодействии двух участников посредством технических и хорошо отточенных приемов, которые способствуют выведению соперника из равновесия. Более распространенные приемы — болевые захваты, задержание противника и броски, которые требуют быстрой реакции, устойчивости и обязательно приложения физической силы. Греко-римская борьба станет хорошим подспорьем тем детям, кто застенчив, медлителен и невнимателен. Методика обучит мгновенно реагировать и заранее предусматривать действия противника, отточит координацию движений, поможет обрести уверенность в себе и своих силах, разовьет гибкость и физическую выносливость.

Джиу-джитсу относят к одному из самых древних боевых искусств, которое является основоположником многих японских единоборств. Оно сочетает в себе силовое воздействие на уязвимые участки тела противника, ударные и бросковые техники, которые выполняются с учетом принципа. Последний побуждает участника не поддаваться натиску противника и не идти с ним на прямой контакт, а направлять его силу и действия против него самого. В целом, джиу-джитсу является достаточно мягкой техникой, что актуально для родителей с маленькими детьми, желающих отдать малыша на обучение боевому искусству. Методика особенно сильно влияет на духовную сферу. Буквально за пару лет регулярных и усердных тренировок ребенок становится менее агрессивным, выдержанным и ответственным. Также джиу-джитсу обучает детей подавлять и избавляться от таких негативных характеристик, как ярость и гнев.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.